A LITTLE ROOM FOR YOURSELF

让生活,
留一点余地。

给不太喜欢被安排的你,
一套轻一点的自我管理工具。

想法可以发散,计划可以改变。
我们只帮你接住当下,不替你规定人生。

找到你的节奏 ↓少一点负担,多一点自己。
01 — 想法02 — 行动03 — 照顾自己

你不需要变成另一个人,也可以把生活照顾好。

✳
A SMALL FAMILY OF TOOLS

同一套心意,
两种生活的切口。

从脑海里的一个念头,
到身体的一次伸展。选择此刻需要的那个。

[ ]现在可用

Bracket 办之

把发散的想法,放进一个括号里。

不用先排出完美的一年。接住想法,挑出当下想做的事;没做完也可以记下原因,再重新出发。

工作清单当下行动温和回顾
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♧正在开发

Body Tree 身体树

不是追赶标准,是慢慢照顾自己。

动作、组数和训练日都由你决定。记录每一组,也允许延期和调整,让运动慢慢长成生活的一部分。

自主训练逐组记录身体回顾
了解开发进展 ↗

一个 Mangi 账号,在本站的产品之间自由切换。已有 Bracket 账号可以直接登录。

LESS PRESSURE. MORE ROOM.

给自由一点秩序,
给秩序一点自由。

我们不想再给你一张必须成为的样子。
Mangi 是生活的扶手,不是另一份考核。

01

不用一开始就想清楚

先记下来,边走边调整。让念头有地方落脚,比一份无懈可击的长期计划更重要。

02

计划改变,并不代表失败

忙碌、疲惫、临时起意,都是生活的一部分。记录原因,是为了理解自己。

03

只推进你愿意的那一步

做完的事值得被看见,停下来也不必羞愧。按你的节奏,持续回来就好。

[ 留一点余地 ]

今天,从一个小念头开始。

进入自己的空间 ↗

不必成为更高效的机器。做回照顾自己的你。